Smovey – Bewegung für alt und jung

Smoveys sind Schwungringe mit freilaufenden Kugeln, die schon durch einfaches Hin- und Her schwingen Vibrationen mit Heil- und Vitalkraft erzeugen. Bewegung mit Smovey eignet sich für jede Altersgruppe und für unterschiedlichste Trainingsformen im Indoor und Outdoor Bereich. Man kann die grünen Smoveyringe zur Steigerung der Fitness - zum Beispiel beim Walken einsetzen oder auch für ein Ganzkörpertraining im Freien oder im Studio. Auch im medizinischen und therapeutischen Bereich werden die Smoveys immer öfter eingesetzt. Aber Smovey eignet sich auch wunderbar für ein tägliches, kurzes Fitness-Programm - zum Körperstraffen, für eine entspannte Muskulatur, mehr Beweglichkeit und generell ein positives Körpergefühl. Für alle Altersgruppen und Fitnesslevels geeignet- besonders gut auch für Menschen, die jahrelang nicht trainiert haben und/ oder körperliche Einschränkungen haben. Das Smovey Training trainiert sanft den ganzen Körper und ist hervorragend zum Abnehmen und Straffen des Körpers geeignet. Die Vibrationen, die durch die Metallkugeln in den grünen Ringen ausgelöst werden, stimulieren die Tiefenmuskulatur und erhöhen extrem die Fettverbrennung, Kalorienverbrauch und Nachbrenneffekt. Gerade für Menschen, die lange inaktiv gewesen sind, kann das Smovey Training als einfacher Bewegungsanreiz helfen, einen Anfang in ein neues, fittes Leben zu finden. Fitnessneulinge können sanft beginnen Ihr Herz- Kreislaufsystem zu trainieren, Koordination und Muskeln aufzubauen und so die Fettverbrennung anzukurbeln. Egal, ob jung oder alt, die Smoveys bringen Spaß in Prävention, Gesundheitsförderung, Rehabilitation und Physiotherapie. Besonders zum Abnehmen und zur Erhaltung eines gesunden Wohlfühlgewichtes ist das Smovey-Training geeignet, da durch die Vibrationen die Tiefenmuskulatur stark stimuliert wird. Dadurch sind Fettverbrennung und Nachbrenn- Effekt höher als beim normalen Laufen, Walken oder Nordic Walken.

 

Ähnlich wie beim Langlaufen, kommen ca. 97 % der gesamten Muskulatur zum Einsatz und der Körper wird nach dem Training zum Hochleistungsbrennofen, selbst wenn man es sich bereits auf dem Sofa gemütlich gemacht hat. Für Sportler ist es eine hervorragende Ergänzung, besonders für Koordination und zur Stärkung der Rumpf- und Haltungsstabilisation. Besonders Bauch- und Rückenmuskulatur werden durch regelmäßiges Smovey- Training gestärkt, Haltungsschäden dadurch vorgebeugt.

SMOVEY hat viele Funktionen:

  • Aktiviert 97% der gesamten Muskulatur = Fettverbrennung
  • Vitalisiert mehrere Millionen Körperzellen
  • Stärkt das Immunsystem und die Arbeit der Thymusdrüse
  • Strafft und festigt das Bindegewebe
  • Bringt den gesamten Stoffwechsel in Schwung
  • Mobilisiert das gesamte Verdauungssystem Kräftigt das Herz-Kreislauf-System
  • Entlastet und massiert das Lymphsystem = Entschlackung

Gerne können Sie die Smoveys kennen lernen... Nehmen Sie  Kontakt zu mir auf für eine kostenlose Beratung und ein Probetraining !!! Auf Wunsch komme ich auch gerne zu Ihnen .